有盗汗症状我该怎么办？

有盗汗症状的人、在饮食方面、应该根据本身睡觉出汗的原因有的放矢、试探出合适本身的饮食宜忌规律、造定对本身更好的食疗保养身体像阴虚血热、火旺的人、应该要切忌不要食用辛辣的食物、不要喝酒、能够多吃一些能够清热的蔬菜、让汗腺能够有不变的根底去恢复