怎么提高自身免疫力？

多喝水;没必要过于清洁;教孩子洗手;足够的睡眠;和孩子讨论身体自我治疗的才能;多和其它孩子接触;减糖;弥补必须脂肪酸EFAs;减压;多吃蔬果!!那些都可以进步孩子的本身免疫力的。

能够吃点牛初乳来进步免疫力