生活特别压抑又很累怎么办1. 生活特别压抑又很累。2. 这可能是因为研究生阶段的学习和研究任务较为繁重，压力较大，同时可能还需要适应新的学习环境和生活方式，导致生活压抑和疲劳感。3. 为了缓解这种情况，可以尝试以下方法： a. 寻找适合自己的放松方式，如运动、阅读、听音乐等，...