三伏天如何正确晒太阳除湿气以下是一些建议，帮助你通过晒太阳来除湿：1. 选择合适的时间：尽量在阳光充足的时候晒太阳，一般上午10点至下午3点是最佳的时间。此时阳光充足，紫外线相对较弱，更适合晒太阳。2. 暴露适当的皮肤：让阳光直接照射到皮肤，有助于身体吸收阳光中的紫外线，从而起到...