经常吃鱼胶有什么好处和坏处？好处 ：美容养颜， 抗衰老，坏处 ：消化不良 。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。花胶营养价值？它含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等。...