• 爬一层楼相当于走多少路?

    健康  |  8小时前  |  8个浏览

    爬一层楼相当于走多少路?相当于走72米路据运动医学家的测定,人每爬楼梯高1米所消耗的热量,相当于散步走28米。其所消耗的能量是1000千卡/小时,这个数值时**时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下...

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