感觉自己太多疑了怎么办？多疑考虑可能跟心理因素有很大的关系，跟本身的性格以及从小生长的环境都有密切的关系的。一般情况下要调整自己的心态，必要时也可以考虑去心理科就诊，采取心理疏导。也可以多与好朋友聊天，聚会，努力工作生活...