经常吃面的好处和坏处？好处：面条中含有蛋白质、维生素、葡萄糖以及钙物质等营养物质，适量食用能够为补充人体所需的营养物质及能量，人体长时间使食用面条，在一定程度上可以提高机体的免疫力，也可以起到饱腹感的现象等好处。坏处：面条中含有较为丰富的淀粉，如果摄入过量的淀粉，可能会导致机体内...