四物汤怎么煲汤最有效？食材当归9g、川芎6g、熟地12g、白芍9g、红糖适量。做法：1、汤材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下。2、砂锅内上适量清水，放入清洗好的汤材。3、加锅盖大火煮开，转中小火煮三十分钟。4、最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火。5、让汤凉四...