炒鱿鱼的正确方法和步骤？主料：鱿鱼、芥兰。调料：蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。做法：1、这是道微波菜，首先，把鱿鱼切花刀，这种应该叫麦穗刀，还一种十字的叫做荔枝花刀，撕掉身上的那层黑皮后，在鱿鱼里面开始切，切好后，到沸水中焯一下，打卷后取处。2、将蚝油淋在鱿鱼卷上...