喝牛奶长高最佳时间是什么时候？喝牛奶长高最佳时间是什么时候？ 任何时候喝牛奶都有利于补充钙质、蛋白质、维生素D等以促进生长，4~18岁是长高的最佳时间段，在这个时间段注重孩子身体营养的补充，可以促进孩子长高。 牛奶富含蛋白质、钙质、维生素A、维生素D等营养元素，且容易被人体吸收，...