脾虚吃什么食物补最快？脾主运化，通俗地说，脾主要是帮助身体对食物进行消化吸收，如果脾虚脾不好的话，就会影响到身体对于食物的消化和吸收。那么脾虚的话，吃什么食物可以补得最快呢？粥尤其是小米粥，对于脾虚、消化差的人来说，最适...