吃什么能抗氧化，抗衰老？为了有助于防止衰老，你应该理解你的皮肤是如何衰老的？以下是导致皮肤老化的几个因素:胶原蛋白的分解 胶原纤维占我们皮肤的很大一部分。随着年龄的增长，这些纤维会分解，导致皮肤起皱和下垂。许多事情会导...