早餐吃了“鸡蛋”后喝了什么才\"减肥\"？喝水 因为鸡蛋虽然对身体有很好的营养补给效果，但并不能直接减肥。而喝水可以增加饱腹感，减少饥饿感，从而降低食量和热量摄入，对减肥有帮助。 此外，如果想达到更好的减肥效果，可以搭配合适的运动和控制饮食，制定科学的健康饮食计划和运动计划，从而...