平时生活中在饮食作息运动等方面有哪些具体措施的调理可以减轻生理期痛经？痛经在临床上最常见的原因，与宫寒有着直接的关系，因此，女性若想缓解痛经，绝大部分人应该将注意力放在保暖，促进血液循环，增强身体体质上，针对这些具体建议...