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糖尿病可以吃什么食物、水果?糖尿病患者吃什么食物和水果能有效控制血糖水平?
生活 | 3周前 | 1个浏览糖尿病患者可以选择低糖、高纤维的食物和水果,在主食方面,可以选择糙米、燕麦等粗粮,蔬菜则可以选择绿叶蔬菜、豆类等,水果方面,可以选择低糖分的水果,如草莓、蓝莓、柠檬等,应注意食物的摄入量和热量控制,避免摄入过多的糖分和脂肪,以保持血糖水平的稳定。糖尿病患者需注重饮食控制,避免高热...
糖尿病患者可以选择低糖、高纤维的食物和水果,在主食方面,可以选择糙米、燕麦等粗粮,蔬菜则可以选择绿叶蔬菜、豆类等,水果方面,可以选择低糖分的水果,如草莓、蓝莓、柠檬等,应注意食物的摄入量和热量控制,避免摄入过多的糖分和脂肪,以保持血糖水平的稳定。糖尿病患者需注重饮食控制,避免高热...