高血糖患者建议食用低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等，这些食物有助于控制血糖水平，保持健康，蔬菜如菠菜、生菜、西兰花等富含纤维和维生素，有助于降低血糖波动，水果如苹果、橙子、柚子等富含维生素C，可帮助...