衰老不是一种疾病，而是一种生理过程，它涉及到身体各系统的逐渐退化，包括细胞功能下降、免疫力下降、新陈代谢减缓等，这一过程表现为皮肤松弛、肌肉力量减弱、记忆力减退等，虽然衰老无法避免，但可以通过健康的生活方式、均衡的饮食和...