蛋白质粉应该用适度的温水溶解，这样可以提高吸收率，在冲泡时，水的温度是一个关键因素，过高的温度可能会导致蛋白质粉中的活性物质失去活性，因此建议将水温控制在45℃至50℃之间。 使用温水进行冲泡，将蛋白粉混入牛奶或麦片等...