在痛风患者的饮食管理上，确实需要格外注意，以避免触发病情的反复，除了众所周知的避免高嘌呤食物如红肉、海鲜和部分豆类外，选择多样化的新鲜蔬菜是至关重要的，这些蔬菜不仅富含多种维生素和矿物质，还能提供必要的膳食纤维，有助于维持身体的整体健康。 绿叶蔬菜如菠菜、生菜和芥蓝，它们不仅低...