选择电子烟作为过渡：虽然电子烟不能完全替代传统香烟的口感和满足感，但它确实能通过尼古丁替代疗法帮助人们逐步减少对传统香烟的依赖，选择低尼古丁含量的烟油，并最终过渡到零尼古丁的烟油,是减轻身体对尼古丁依赖的有效方式...