对于肝火旺盛的调理,选择疏肝理气的中药是明智之举，如柴胡、白芍等，它们能帮助调节肝脏功能，缓解因肝火引起的情绪波动和身体不适，当症状较为严重时，加入一些清热降火的药物如龙胆草、黄连等，可以更快地帮助身体恢复平衡，但需注意的是，药物使用应遵循医嘱，避免自行过量服用。 饮食上的调整...