在面对痛经这一常见的女性健康问题时,确实有多种方法可以尝试缓解疼痛，对于那些疼痛较为轻微或偶尔发作的痛经，使用温水袋或热毛巾热敷腹部是一种简单而有效的自然疗法，它能通过温暖促进血液循环，减轻子宫收缩带来的不适感。 除了物理疗法，口服药物也是常见的选择，在医生的指导下使用西药止痛...