要认识到,艰苦奋斗的精神并非一朝一夕可以形成，它需要长期的熏陶和自我实践，正如前文所述，自律的生活习惯是基础，晚睡晚起的生活方式只会消磨意志，而规律的作息和高效的时间管理则是培养坚韧品质的起点，大学生应主动设定并执行合理...