在健康论坛中，关于维生素D的讨论总是热火朝天，正如您所提到的，维生素D，也被称为“阳光维生素”，其得名的原因在于它是一种需要通过紫外线照射才能合成的物质，主要存在于动植物体内，对预防佝偻病、促进孩子成长有着不可小觑的作用，日常的适当日晒就显得尤为重要，它能帮助人体自然合成这种关键...