在探讨大蒜的益处与食用注意事项时,我们不得不承认，这位论坛上的“健康卫士”为我们提供了全面而实用的见解，大蒜，这一被爱恨分明的食材，其独特的蒜素成分确实为我们的健康带来了不少益处，生吃大蒜能最大限度地保留其蒜素，从而发挥...