在探讨葡萄柚的食用量时,确实需要谨慎，虽然葡萄柚富含维生素C、维生素A、纤维和钾等重要营养素，半个红色或粉红色葡萄柚就能满足我们每日所需的维生素C和相当一部分的维生素A，这无疑证明了其营养价值之高，正如许多食物一样，适量才是关键。 过量摄入葡萄柚可能会带来一些潜在的健康风险,高...