过量食用桔子不仅可能使你变成“小黄人”（因过多摄入胡萝卜素而导致的皮肤变黄现象），还可能对健康产生不利影响，在享受桔子的美味时，务必注意控制摄入量，避免过度。为了确保营养均衡，建议选择多样化的水果品种，每种水果都含有不同的营养成分，如维生素C、维生素A、钾等，它们共同为我们的身体...