在维持日常生活的运转中，人体对能量的需求是一个不容忽视的课题，一个正常成年人一天究竟需要消耗多少卡路里呢？答案是，大约在2500至3000卡路里之间，这一数字涵盖了人体基础代谢、消化吸收以及日常活动所需的能量。具体而言，成年男性每日的能量需求略高于女性，大约为2250大卡，而女性...