对于上夜班的人而言，虽然他们的作息时间与常人相反，但五脏六腑的排毒和修复过程仍然在持续进行，只不过，由于生物钟的改变，这些过程可能在不同时间段内发生。排毒”这一说法，虽然中医中有此概念，但并不意味着所有关于排毒时间的描述都是绝对的或适用于每个人，人体的生理机能是复杂的，受到多种因...