南瓜子仁可以直接食用，作为美味零食，只需将其洗净并晾干，轻松去掉外壳，即可享受那香脆可口的口感，它们富含纤维，不仅能满足味蕾，还能增加饱腹感。南瓜子仁的烹饪方式您也可以选择蒸煮的方式，将南瓜子仁放入蒸锅中，经过一段时间的蒸煮，使其变得柔软，蒸煮后的南瓜子仁可以用于制作各种糕点、甜...