• 木耳的正确泡发方法和禁忌?

    生活  |  4小时前  |  1个浏览

    关于黑木耳的泡发方法,需注意以下几点:1、避免使用热水泡发,热水会导致黑木耳中的营养成分流失,建议使用约70摄氏度的温水进行泡发,这样既能保证黑木耳充分吸水膨胀,又能保留其营养价值。2、若想让黑木耳泡发得更快且更干净,可以尝试一个简便的方法:将黑木耳放入密封容器中,加入水和食醋,...

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