近年来，人们对于健康饮食的追求日益增长，其中一种备受推崇的食物——那就是具有丰富营养价值的“XX”，然而关于其长期食用的效果和影响却鲜为人知：特别是对它的潜在副作用及注意事项的了解尚显不足。《本草纲目》中记载了它的一些功效和应用场景，《黄帝内经·素问篇》，也提到了食物对人体阴阳...