1. 将新鲜的、洁白的部分从大青蒜中取出，切成段后仔细清洗，为了保留其最佳效果和营养价值, 建议尽量保持根须的完整不剪去它们；它们在烹饪过程中会释放出更多的营养成分与风味物质来增强汤水的功效及口感体验感。。     2. 将洗净后的这些食材放入药罐内并加入适量的清水——大...