如何在骨伤后进行合理的膳食调整？ ** 。 * ，应避免哪些食物呢? 首先需要强调的是酒精和碳酸饮料是禁忌之列。，其次高草酸的食物以及辛辣如胡椒、大蒜等刺激性食物也要尽量避免食用 ，而核桃 、黑豆这类富含钙质及...