什么食物含有的DHA最多？1、鱼类：如金枪鱼、沙丁鱼、鲅鱼，通常均富含丰富的DHA。适当进食鱼类食物，为机体补充一定量的DHA，对于身体健康，具有积极作用；2、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋中，通常均含有较多DHA。适当进食蛋类食物，同样能为机体补充一定量的DHA；3、坚果类：...