优酸乳和酸奶是一个东西吗？不是同一个东西优酸乳具有一定促进胃肠蠕动的功效，并且能够促进体内食物的消化，但是优酸乳是一种含奶的饮料，不属于酸奶范围，它含奶量也是特别少，营养价值不是很高，另外它为人体提供少量的蛋白质和能量，优酸乳还还有防腐剂是不建议小孩子长期食用的，因为长期使用不利...