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板栗的营养价值和食用方法有哪些?
生活 | 2小时前 | 1个浏览板栗的做法?1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用;2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用;3、余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒;4、鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗;5、倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右;...
板栗的做法?1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用;2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用;3、余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒;4、鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗;5、倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右;...