如何戒掉游戏6几个方法？以下是一些可能有助于戒掉游戏的方法：1. 设立目标：设定明确的目标以帮助你戒掉游戏并增加自律性。明确想要达到的目标，例如戒掉游戏一段时间或限制游戏的时长。2. 改变环境：为了减少游戏成瘾的可能性，...