酸奶水果沙拉的做法1.将酸奶瓶和盖子放入盆中，用沸水烫两分钟，取出后倒扣在架子上，沥干瓶中的水和盖内的水；2.三袋鲜奶，一袋酸奶菌粉；酸奶菌粉不使用时，应放入冰箱冷冻保存。使用时，应提前20分钟取出回温，具有活性；3.将一袋牛奶倒入净盆中，然后倒入酸奶菌粉，最后倒入剩下的两袋牛奶...

炸带鱼的步骤1、材料：新鲜带鱼、食用油、胡椒、食用盐、沙茶酱。胡椒、糖、白醋、酱油、白酒、姜、葱、牛奶（可以去除鱼腥味，使带鱼的味道非常嫩）。2、做法:将带鱼刮去鱼鳞，去内脏，剁去头尾，洗净，切5厘米长。将鱼段放入碗中，加入葱、姜、盐、酱油、料酒、胡椒粉，腌制均匀，味道鲜美，拍上...

牛肉炒芹菜很好吃。配料：牛肉、芹菜、指天椒、泡椒、姜片、蒜片、酱油、蚝油、料酒、淀粉、花生油、白糖、花椒油。教程：1.将牛肉洗净切成薄片，加入1勺酱油、1勺蚝油、1勺料酒、少许白胡椒粉、1勺淀粉，最后加入1勺花生油，顺时针均匀腌制10分钟。2.芹菜切片，小米辣和泡椒切片，然后准备...

苋菜的功效、作用和禁忌是什么？苋菜有几种，绿苋菜和红苋菜在S场上很常见。苋菜作为一种常见的苋菜，不要低估它。苋菜有“长寿菜”和“菜王”的称号！有这么高的名字并非毫无根据。因为菠菜的营养价值比我们熟悉的“蔬菜女王”菠菜高出好几倍。一般认为补铁要多吃菠菜。但是你知道吗？根据现代医学研...

抹茶慕斯家族的做法食材用料2块8寸蛋糕，30克抹茶粉，210克淡奶油，80克白糖，35克吉利丁，200克牛奶做法步骤：1.提前将吉利丁片浸泡，然后加入300ML水煮30克白糖，煮至吉利丁片融化2.加入抹茶粉搅拌均匀3.在淡奶油中加入50克白糖，制成70%4、加入抹茶液，搅拌均匀5...

正宗简阳羊肉汤怎么做，正宗简阳羊肉汤怎么做？1.准备羊肉、萝卜和其他成分（最好选择羊腿肉，炖羊肉汤必须选择适量的羊骨炖，汤很美味，你可以直接买带骨羊后腿，这次我没有买，买羊蝎子代替）2.将羊肉和羊蝎子放入冷水中3.大火烧开，把血煮出来(不要放任何去腥的东西，比如料酒、葱、姜)4....

炒年糕的方法，如何做好年糕，吃年糕的禁忌是什么？家常炒年糕，配菜选蒜苗简单美味：1、将年糕放入水中，大火煮2分钟。2、将油倒入锅中，翻炒至变色。3、将蒜苗倒入，味道鲜美，色拉油，鸡粉均匀翻炒。4、加入煮熟的年糕翻炒。5、装盘出锅，家常炒年糕做好。...

虾咖喱饭的家常做法您好，材料：虾200克，米200克，洋葱半，青椒半，咖喱粉适量，盐适量，油适量，水适量步骤：1. 虾洗净备用，洋葱和青椒切成小块备用。2. 将洋葱和青椒炒至变软。3. 加入虾仁翻炒至变色，加入适量盐和咖喱粉翻炒均匀。4. 加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟。5...

茄子红烧茄子的做法主料葫芦250克；紫长茄250克。辅料葱适量;姜适量;蒜适量;盐适量;蚝油适量;鸡精适量;适量的食用油；1. 所有食材都准备好了。2. 茄子在淡盐水中浸泡15分钟， 茄子洗净切辊段，葫芦比万厚片备用4. 将切好的茄子均匀撒上细盐，腌制20分钟。腌制后，用手挤干水...

保存木瓜果脯的做法原料木瓜2个 适量食用色素1/准备两个木瓜-木瓜去皮-切片切片2/用木瓜丁清水煮一次-再用糖水煮一次-直到糖水完全浸泡在木瓜丁中3/取出放入四个碗中-染上不同的可食用色素-晾干后即可食用-制作完成4.美味可口的木瓜果脯吃完了。将木瓜去皮，切成4厘米长，1厘米宽，...

东北泡菜的腌制方法有生腌和熟腌。哪种方法腌制的泡菜更美味、更酸？腌制过程中应注意什么？东北酸菜分为生腌和熟腌两种方法，生腌冷水不需要烧开，熟腌需要烧开水！东北酸菜的腌制方法(又称积酸菜)(生腌和熟腌仅供参考)原材料(以我为例)：25棵大白菜(每棵大约2500克，选择高邦心大的大白...

炸吃长豆角的做法用清水洗净新鲜的长豆子，然后把豆子切成小块，放回一边。在油锅里炸豆子3分钟，然后放在盘子里，然后调整一些成分，少量大蒜、盐、少量糖、少量白醋和少量油耗。将这些成分混合在一起，倒入油炸豆中。这种油炸豆香跪着；非常美味，非常有营养的油炸豆。配料：长豆角，干辣椒，大蒜，...

10种空气炸锅食谱以下是10种空气炸锅食谱： 1. 炸薯条:将土豆切成条状，浸泡在盐水中晾干，放入空气锅中炸至金黄色。2. 炸鸡腿：将鸡腿洗净，用刀在表面切几把刀，加入调味料腌制，放入空气煎锅中炸熟。3. 炸鸡翅:将鸡翅洗净，用刀在表面切几...

花生油和芝麻油有什么区别？花生油(peanut oil)淡黄色透明，色泽鲜艳，气味芬芳，味道鲜美，是一种易消化的食用油。花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸(含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。此外，它还含有19.9%的饱和脂肪酸，如软脂酸、硬脂酸和花生酸。[1] 花生油的脂肪酸...

豆腐王豆腐脑的比例 用料：黄豆150克，豆腐王3克，水1200毫升豆腐脑的做法步骤：步骤 1、大豆泡至少6小时，夏天可以稍微短一点。浸泡后，用豆浆机的果蔬功能破碎。步骤 2、用滤筛或滤布过滤掉豆渣，大火煮开豆浆，注意中间搅拌。第一次开锅是假的，调中小火后继续煮3分钟左右...

东坡肉的家常做法王刚食材：五花肉600克老抽20克生抽50克姜1块小葱8根冰糖30克黄酒200克做法:1.姜切片，小葱挽成葱结。洗净的五花肉放入锅中，将入适量清水、姜片、葱结大火煮开。捞出洗净，切成大小均匀的方块。2.将姜片铺入砂锅中，再铺上葱结。切好的五花肉，皮向下放在葱结上。...

6款重庆小面绝密配方1油料；熟菜油400g,牛油50g,2， 香料；小茴香2g,八角4g,孜然2g,草果2g,桂皮5g,丁香1g，山奈2g。(将香料打成粗颗粒，白酒浸泡5分钟，沥干备用)3，糍粑海椒100g,花椒20g。4，大葱50g。5，姜片8g。6，蒜粒8g。做法1，将锅烧热...

牛肉盖饭的做法牛肉盖饭是一道简单易做但味道美味口感不错的料理。以下是基本的牛肉盖饭做法：所需材料：- 牛肉（切成薄片）- 葱（切碎）- 姜（切碎）- 米饭- 一些煎蛋- 绿色蔬菜（如青菜或生菜）调味料（可根据口味适当调整）：- 生抽- 料酒- 糖- 生姜（切碎）- 鸡汤或清水-...

玉米汁的热量较低。因为玉米汁主要由水和玉米组成，而水是无热量的。而玉米所含有的热量相对较低，每100克只有83卡路里左右。相比之下，其他饮料如汽水、果汁等含糖量高，热量也相对更高。但需要注意的是，玉米汁在制作过程中会添加糖分或者其他甜味剂，这会增加其热量值，因此选择适量、无添加的...

烤箱烤奥尔良鸡翅要多长时间新奥尔良烤翅 材料：鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒 制作方法：1、如果是速冻鸡翅，先解冻，然后将鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。 2、加入少量料酒或红酒还有酱油，搅拌均匀。3、加入盐、少许姜末、少许辣椒，少许五...

煲汤的梨用什么梨好雪梨，即雪花梨。这种梨它的外皮微黄略微带青，口感吃起来有点粗糙，味道相对其他的梨来说不是特别甜，适合做雪梨糖水。梨的品种有很多，可以分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨，每个品种都有自己独特的味道。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨...

韭菜花怎么做好吃做法1：韭菜花酱准备食材如下：韭菜花500克，食盐适量，姜适量具体做法如下：韭菜花洗净去老梗，在通风处摊开晾干水份，把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里，撒上精盐腌渍30分钟，韭菜花软榻了方便下步操作，捣擂里放入适量腌好的韭菜花，少许生姜碎，用力砸，直到韭菜花软烂成...

周培公和豆腐西施成亲没有周培公和豆腐西施是否成亲，在历史和文学作品中并没有明确的记载。周培公是清朝初期的名臣，以平定三藩之乱而著名，而豆腐西施则多指卖豆腐的美丽女子，二者并无直接关联。因此，他们是否成亲，纯粹是虚构的情节，无法给出确切的答案。...

正宗的纯糯米粉青团做法，糯米粉青团怎么做漂亮好吃用料糯米粉 250g澄粉（小麦淀粉） 25g油 25g大麦苗粉 25g水 250g水性红豆沙 400～500g做法步骤1、内馅分成20等分，搓成圆形备用。2、糯米粉250g，大麦苗粉25g，澄粉25g混合。3、温水加油混合倒入粉中，...

干的海鲜产品怎么吃干的海鲜产品有很多种，比如干贝、瑶柱、虾米、虾皮、鱼干、鱿鱼干等。这些干货通常都需要经过一定的处理和烹饪才能食用。以下是一些常见的干海鲜产品的食用方法：干贝和瑶柱：这两种干货都是海鲜中的珍品，可以用来炖汤、煮粥或炒菜。在烹饪前，需要先将它们用温水泡发，然后洗净泥...

一碗水炖羊肉怎么做一碗水炖羊肉是一道美味的家常菜，制作方法如下：所需材料：1. 羊肉500克2. 生姜3片3. 大葱1根4. 大蒜3瓣5. 香菜适量6. 食盐适量7. 料酒适量8. 胡椒粉适量9. 油适量10. 水适量步骤：1. 将羊肉洗净，切成块状，用开水焯水去腥备用。2. 生...

皮蛋瘦肉粥的做法食材明细大米、瘦肉、皮蛋、盐、香葱。1、准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。2、将大米清洗干净，然后放入电炖锅中，再倒入1000毫升的清水。选择砂锅粥功能。3、将瘦肉切成碎丁。4、锅中倒入适量的清水，然后将肉丁放入锅中，再倒入一小勺料酒，大火烧开后撇...

糖醋排骨怎么做法糖醋排骨做法是首先将排骨剁成2-3厘米大小块状，冷水下锅烧开，等上3-5分钟去血沫，加入姜葱、料酒去腥，排骨下锅翻炒一会，加入开水没过排骨即可，加2勺糖、半勺醋、老抽也来一点点上色，大料香叶调味包。另外，可以参考做法，选用新鲜猪子排作主料，加入香葱、生姜、酱油、香...

胡辣椒凉拌皮蛋做法烧椒凉拌皮蛋的做法1、蒜切末，小米椒切末，皮蛋去壳洗净后十字刀切瓣装入盘中；2、炒锅加热不放油，放青椒两面烤焦 ，盛出切细丝，放入皮蛋盘中；3、准备调料汁：酱油，红油，醋半勺，盐1勺，蒜末，小米辣末拌匀，倒入皮蛋中即可1.准备好所需食材,辣椒洗干净,用筷子穿上,...

减脂餐午餐便当简单做法牛奶燕麦粥+果蔬 ； 燕麦片可以提供身体需要的蛋白质和碳水，丰富的膳食纤维可以提供强烈的饱足感，脂肪含量也很低！倒入牛奶后，放入微波 2 分钟就能吃！如果有的宝宝不方便开火也能方便操作～搭配水果或是水煮蛋和火腿，都是打开一天最华丽的姿势！番茄鸡蛋吐司+香蕉牛...