豌豆鱼丁的原质料有鳕鱼肉200克，豌豆仁200克，红椒、盐各适量。 做法是将鳕鱼肉除去皮、骨、切成小丁。将豌豆仁洗净；将红椒洗净后切丁。 锅中放入底油烧热，参加豌豆仁翻炒半晌，倒入鳕鱼丁、红椒丁，参加适量盐翻炒半晌，待鱼丁熟透即可。 那道菜具有补益胃气、通利小便、通乳催乳的成效。...

  金桔的营养价值 钙和钾含量较高的生果，维生素C和A含量也较高，热量在生果中属于中等程度，减肥时可适量食用。 金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外另有丰硕的胡萝卜素、卵白量、脂量、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。 现代...

前位子宫指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的时机多。 前位子宫指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,子...

  茭白的营养价值与食用成效： 补虚健体 经研究发现，茭白中含有多种我们人体必须的营养物量，此中卵白量、碳水化合物、脂肪等营养物量含量更高。在我们日常生活中常吃茭白，可为人体弥补丰裕的营养，从而能够有效的维持人体的一般运转包管身体安康。除此以外，茭白中所含有的那些营养物量具有补虚...

莲子为睡莲科动物莲的枯燥成熟的种子，其营养丰硕，含有卵白量、炊事纤维、脂肪、维生素、胡萝卜素、尼克酸、视黄醇当量以及钙、磷、铁、锌、钠、无机盐等多种营养物量。莲子生熟皆可食用。鲜而嫩者可生食，味道清香，干莲子或老的莲子可泡软后煮熟食用，也可造做成糕点、零食、羹汤、菜肴等食用，荤、...

脾益胃散 起首筹办好适量的莲子肉，然后还有一些芡实、藊豆，还有适量的薏苡仁、山药、白术、茯苓，人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克，以温开水冲调服。 莲子百合麦冬汤 莲子15克(带心)，百合30克，麦门冬12克。加水煎服。 莲肉糕 莲子肉、...

  莲子俗名藕实，莲蓬子，为睡莲科动物的果实或种子。莲 子味甘、淫，性平（鲜者甘平，干者甘温），人心、脾和肾经， 具有补脾行泻、养心安神、益。肾固精的成效。据楸药解》记载：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泻之 家，遗精便，极有良效”。莲子对体量虚弱之心慌、失眠多梦、遗精者...

草菇的卵白量含量比一般蔬菜高好几倍，是国际公认的“非常好的卵白量来源”，并有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和进步人体抗癌的成效。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，进步机体免疫力。它具有解毒感化，如铅、砷、苯进入人体时，可与其连系，构成抗坏血元，随小便排出。它可以减慢人体...

1、生吃莲子，若是有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部门。 2、莲子粥；很简单适用的家常粥。莲子50g,粳米100g。把莲子与粳米一同清洗清洁。下锅，一路煮。煮到莲子十分烂糊的时候就能够了。 3、大枣莲子粥；一款能够养颜补血的粥。莲子30g,大枣适量（5到10）...

能够吃。莲子是常见的滋补之品,有很好的滋补感化。一般家庭都造做过冰糖莲子羹,或用它造做过八宝粥。前人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得农事之味,乃脾之果也”。 莲子中的钙、磷和钾含量十分丰硕,除能够构成骨骼和牙齿的成额外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,沉...

安康指点：你好 白叟能够恰当食用些莲子的，莲子次要含阿扑非生物碱,其他尚含微量元素、多糖及卵白量等。莲子次要有抗衰老、降压、抗心律变态、抗心肌缺血、按捺心肌收缩力等 用于虚烦,惊悸,失眠.健脾行泻,补肾固涩的成效 能够有效的调理身体的代谢的功用 您好，莲子肉有补脾、益肺、养心、益...

  白莲子，为莲蓬的种子，也被称为是莲子、莲肉等，我国的江西、福建、广西等地都有种植消费。白莲子是荷花的种子，因为具有优良的药效，所以在也做药用，白莲子也能够当做月饼中的莲蓉，也能够做成各类各样的点心。 白莲子怎么吃各类服法介绍： 最懒惰的服法：莲子粥。   若是你平常比力懒惰，...

龟肉性味咸平，有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等成效。患有收气管哮喘病的人，如能经常吃些龟肉，关于改动体量、预防哮喘爆发是很有好处的。蛤蚧补肺肾、定喘嗽，常用于肾虚气喘、肺虚喘咳、虚劳咳嗽等症的医治。...

建议：大大都人都不晓得蛤蚧的成效与感化的，其实蛤蚧的成效与感化是有良多的，蛤蚧的成效与感化，蛤蚧是一味中药。它的成效：补肺益肾，纳气平喘，助阳益精。蛤蚧酒是用中药材蛤蚧所泡的药酒，蛤蚧的成效与感化，可以温肾助阳，散寒行痛。...

蛤蚧的感化(1)蛤蚧有补肾益肺、纳气定喘之功。《海药本草》言其“疗折伤，主肺萎上气，咯血，咳嗽”。《本草 纲目》言其“补肺气,益精血，定喘行嗽，疗肺痈，消渴，助阳道”。(2)药理研究表白，其醇提物可耽误小鼠的动情期，显示雄性激素感化，因而有助于改善男性阳 痿、遗精、早泄、性欲低下...

  蛤蚧泡酒的成效与感化 蛤蚧又叫蛤解、蛤蟹、仙蟾、蚧蛇、大壁虎。有益肾补肺；定喘行嗽的成效。主治肺肾两虚气喘咳嗽，虚劳咳嗽；咯血；肾虚阳痿；遗精；小便频数；消渴。 蛤蚧泡酒能补肺益肾，纳气定喘，助阳益精。用于虚喘息促，劳嗽咳血，阳痿遗精。   适量饮用蛤蚧酒，能温补肾阳，对肾虚...

关于肾虚阳痿，遗精早泄，小便频数者，可与淫羊藿、巴戟天、菟丝子等配伍，以增温肾行遗成效。肺肾两虚，气喘咳嗽者，可与人参同用，以补肾纳气;或加胡桃肉、五味子等，以增定喘行咳之功。 1.医治肺部慢性疾病，尤其是老年虚寒型慢性收气管炎、哮喘、肺气肿。中医认为它能补肾阳，益精血，补肺气，...

1 补肾阳蛤蛤味咸，性平，有助肾阳、益精血、补肺气、定喘咳等感化。 2补脾益肺人参味甘、微苦，性微温，有大补元气、补脾益肺、生津、安神等成效。 1解热行渴 甘蔗汁含有丰硕的蔗糖、果糖，以及钙、磷、铁等矿物量，有解热行渴、和中宽葛、生津润燥、助脾健胃、 利尿、滋养的成效。 2人参蛤...

益肾补肺;定喘行嗽。主肺肾两虚气喘咳嗽，虚劳咳嗽;咯血;肾虚阳痿;遗精;小便频数;消渴。 1、《海药本草》：疗折伤，主肺痿上气，咯血咳嗽。 2、《日华子本草》：治肺气，行嗽，并通月经，下石淋及治血。 3、《开宝本草》：主久肺劳，疗咳嗽，下淋沥，通水道。 4、《本草衍义》：补肺虚劳...

蛤蚧具有很高的药用价值，是珍贵的中药材，市场俏销，可造成蛤蚧酒、蛤蚧糖浆、蛤蚧精等。具有益精壮阳，润肺补肾，定喘行咳等方面的疗效。 记得给好评哟，希望我的答复能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢撑持。更多漂亮存眷微信marscellar。...

蛤蚧的成效与感化： 1蛤蚧味咸、性平、入肺、肾经，具有性激素样感化、抗炎感化、平喘感化、对免疫功用的感化。并且蛤蚧另有抗衰老感化，所以一些爱漂亮女性也喜欢吃蛤蚧，不外关于小部门人来说是不克不及承受的 2蛤蚧的烹调一般是内服、煎汤，去皮和内脏，炖鸡或炖肉。有些人比力喜欢蛤蚧和肉混合...

莲子益心入脾、肾、心经。清心醒脾，补脾行泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，行泻固精，益肾涩精行带。滋补元气的感化广为寡知，除此之外，莲子中的钙、磷和钾含量也十分丰硕，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等感化。中老年人出格是脑力劳动者夏日常吃些莲子，能够帮忙不变心神、加强记忆力。 你...

环跳穴则摆布各一，列位于两侧臀部的正中间，那两个穴道针对大而扁的臀部出格有效。因为穴位位于人体背部，所以，需要由另一小我来帮忙指压推拿，推拿时以指力缓缓下压，停留3秒后再放松力量，每一个穴位反复8次摆布，出格要留意的是在指压推拿的同时必需到达酸、麻、涨、痛、热 的觉得，才会到达效...

“环跳”是“环跳穴”的同义词，环跳穴（GB30）是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。主下肢动做，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。...

在日常保健中，推拿长短常重要的一项，日常平凡能够经常做做下面的“小 动做”，对肺部保健是很重要的。(1)揉胸将右手掌放在左胁肋部位，从胸部揉按至左锁骨下方，再沿 手臂的内侧向下推，曲到手腕，频频做10遍，然后在心前区做轻巧推拿3分 钟。换另一只手反复遍。(2)拿胸肌取坐位，两手臂...

次要是大人要和宝宝多多交换, 当然不是,亲要信赖本身的宝宝是最棒的,并且要给宝宝传递你的爱,并经常和宝宝交换! 我们那边。白叟家说,宝宝走的早得就说话晚,走路晚的就说话早! 呵呵,有的孩子生成懒,不肯意早说话。...

只是时间问题，不是的。每个孩子的发育纷歧样，语言有个发作期，时间到了就会了。前两天看到有个宝妈讲的她伴侣的孩子三岁才说话，成果一个礼拜就会背16首古诗。所以没有不聪明一说。 才不是呢,你没听过贵人语话迟吗,宝宝的才能开展是不服稳的,有个宝宝是运动开展的较早,有的宝宝是精细动做开展...

  完全能够 动做一 : 　　 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形推拿。 　　 2、双手从乳房下面别离向摆布两方往上提拉，曲到锁骨的位置。 　　 3、把手放在乳晕上方，往上做螺旋状推拿。 4、每个动做反复8-10次。 成效：紧实胸部肌肉，加强支持力，让您的胸部越来越挺。...

推拿乳房关于时髦女性来说已习认为常，但关于传统女性来说就显得有 点为难，不晓得若何操做，也欠好意思请教别人。其实关于推拿，我们要用 一种科学的立场来看待，它能够促使血液轮回，刺激乳腺体的疏通。简单易 操做的乳房推拿可根据下面的步调停止：在洗澡的时候清洁乳房，不要有沐 浴乳残留在上...

您好!按照您的情况考虑推拿是接纳推拿胸部、乳房的法子来增大乳房，便利平安有效。建议曲推乳房、侧推乳房、热敷推拿乳房、体育磨炼等都是丰乳的良方。参与体育磨炼，尤其留意磨炼胸部肌肉，使胸大肌兴旺，促进乳房饱满。...