生姜蜂蜜水和柠檬水。 生姜有温热和发汗的效果，煮点生姜茶，放点蜂蜜调味，能够驱寒养胃，舒缓身心。 柠檬水中的烟酸、维生素C、维生素E等成分，不仅有抗氧化和美容养颜的功效，还能提高大脑的反应能力，增强记忆力。 如果你正在喝咖啡，放下它吧，换上一杯热腾腾的生姜蜂蜜水或柠檬水，让你的大...

正常月经延续时间为2〜7天，少数为3〜5天。如果月经延续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追光病因。通常与如下疾病有关： ⑴血液病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管...

猕猴桃又名奇特果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体...

猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健...

称猴桃又叫羊桃、毛梨。为称猴桃科植物称猴桃的果实。性 寒，味甘酸;人脾、肾、膀胱经。有清热生津，止渴消烦之功效。每 100克称猴桃中含维生素C100~420毫克，脂肪0.3克，蛋白质1.6 克，钙51.6毫克。有解毒护肝作用。...

佛手花是行气的, 不腹胀不要吃;否则就会拉稀。 请给好评谢谢您 佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高且在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。另外,...

  1。天然润肤霜。把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15~20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。　　 2。天然控油霜。油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20分钟后洗净。...

  桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草...

桂花茶有清香提神功效。桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千...

生长习性：喜温和凉爽的气候。在海拔500m以上山区种植，生长良好，在低海拔地区栽培，生长缓慢，植株矮小，开花花朵小，结实率低。以排水良好、土层疏松而肥沃的壤土栽培为宜。 栽培技术：用种子和分株繁殖。种子繁殖：随采随播。将种子均匀地撤播于苗床上，覆土2cm，浇水保湿。当苗高25-3...

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用；对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为显着的疗效。赤松金佛手可制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。由于赤松金佛手具有较高的观赏价值和药用价值，它的经济价值...

佛手的养护其实还算简单，养护方法和橘子，柠檬有些类似，毕竟都是同科的，佛手喜暖和湿润、阳光充裕的环境，不耐严寒、怕冰霜及干旱，耐阴，耐瘠，耐涝。以雨量充裕。冬季无冰冻的地区栽培为宜。最适生长温度22～24℃，越冬温度5℃以上，适合在土层深厚、疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的酸性壤...

药物自救 突然心梗时要立即休息平卧、镇定，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛(二硝酸异山梨醇)5～10mg(即1-2片)舌下含服。 咳嗽 咳嗽本身是一种病症，是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但是如果在发生心梗时主动咳嗽可以有效的挤压心脏，促进其血液循环和氧...

  用醋泡脚的好处有以下： 1、消除疲惫。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲惫而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲惫。 2、医治睡眠障碍。   每天用醋泡脚半小时，可以协调交感...

灌木，高0.5～1.5m。茎钝四棱形或近圆柱形，茎、叶柄密被紧贴的鳞片状糙伏毛。叶对生；叶柄长5～15mm；叶片坚纸质，卵形或广卵形，长4～10cm，宽2～6cm，先端急尖，基部浅心形或近圆形，全缘，两面被糙伏毛及短柔毛；基出脉7条。伞房花序生于分枝顶端，近头状，有花3～5朵，稀...

野牡丹的栽培技术如下： 1、田间管理：野牡丹定植后至封行前，应隔月松土除草1次。 2、水肥管理：野牡丹喜暖和湿润的气候，极耐旱，稍耐瘠，栽培管理粗放，春、夏、秋季各追施人粪尿或复合肥1次，冬季追施堆肥或草木灰，追肥后进行培土。 3、温度管理：野牡丹性喜高温，极耐寒，对温度的适应范...

  栽植：土壤要求质地疏松、肥沃，中性微碱。将所栽牡丹苗的断裂、病根剪除，浸杀虫、杀菌剂放入事先准备好的盆钵或坑内，根系要舒展，填土至盆钵或坑多半处将苗轻提晃动，踏实封土，深以根茎处略低于盆面或地平为宜。定植后至封行前，应隔月松土除草1次。 浇水：栽植后浇一次透水。   牡丹忌积...

主要功效为：治鸡眼、胼胝、疣和寻常疣还有治恶性肿瘤和创伤之效蜂胶还能润肤生蓟消炎止痛主胃溃疡；口腔溃疡；宫颈糜烂；带状疱疹；牛皮屑；银屑不皮肤裂痛；烧烫伤等症有一定的疗效想吃原始蜂胶可以将其浸于白酒当中沉淀后服用若原始蜂胶相对纯净可以取少量直接与牛奶、面包等同服或开水冲下即可染在...

1、寒性碱性蔬菜莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带等。孕妇尽可能少吃寒性碱性蔬菜，怀孕头三个月容易发生流产，因此饮食需要特别注意，尽量不要吃寒性的食物。 2、凉性碱性蔬菜莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜...

茶叶是大众化的饮品，是世界三大饮料之一，而且茶的种类也繁 多，如我们经常喝的花茶、龙井茶、乌龙茶等等。茶具有很多保健功 能，如绿茶有抗衰老、降血脂、抗菌、防龋齿、清口臭、瘦身消脂、 还有美白及防紫外线的功效；而乌龙茶有提神、消食、醒酒、止痢、 解暑的作用；我们常喝的红茶则可以帮助...

  祛瘀血作用 本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用。本品还有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml，脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微循环内血流加速,并与剂量相关，提示对肝脏...

   1首先，大家都知道苏打水属于弱碱性。而我们人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平稳。那么，多吃些碱性食品能够调节我们酸碱平稳，更利于我们的健康。...

表现异常。突然出现不明原因的体力下降、难以形容的胸痛、咽部异物感、原因不明的牙痛、突发上腹部剧疼、严重胃烧灼感、骤然反酸、脉搏细弱跳动无规则、瞬间大汗淋漓，皮肤湿冷、呼吸困难和神志恍惚等，即使无心绞痛，也很可能是急性心梗的先兆。 疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般...

鸽肉参芪汤 白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量，煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味，饮汤食肉，隔日一次。 红枣炖兔肉 兔肉500克，红枣20克。将兔肉切块，加料酒，盐腌渍20分钟，红枣放锅底，下兔肉，加生...

二按摩方法：采用单指弹拨法，指拨鱼际穴 1〜2分钟，以出现酸痛感为宜。 按摩功效：按摩此穴能疏通肺经经气，调 理肺气、清热泻火、止咳平喘，达到解表宣 肺的作用。人们要想强肺，防治肺病，可通 过按摩肺经上的穴位方法达到目的。...

你好，可以食疗。醒脑食物使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦、黄豆、豆粉、海带芽、海苔、萝卜和胡罗卜的叶子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、红糖、蜜柑、柠檬和蜂蜜等，此类食品每天均可食用.当维生素b1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退.所以维生素b1是脑细胞...

上课犯困的时候，和同学互动也可以起到助你提神的效果，但是要注意互动的时机。学生可以在上课前和同学聊一聊，也可以坐在上课比较积极的同学身边，这样可以让你的精神振奋起来，比较不容易犯困。 学生有时上课犯困是因为没有认真听课，思路没有跟着老师走。所以，当学生上课犯困时，要紧紧跟着老师，...

  如果犯困的时候，你还需要持续学习，开车或者工作。不妨试试以下小方法：1。． 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。2。． 如果要求在短时间快速缓解疲惫，让大脑保持清醒，建议贴一贴¬¬¬——“冰激”牌提神醒脑贴，它简单又有效，就是使用外用的提神醒...

问题分析： 您好！很高兴能够为您解答！注意休息，睡眠质量，而且平时注意累的时候也要及时休息。 意见建议：有个方法，就是感到困的时候就闭眼，这样马上会进入睡眠，几分钟后会自觉醒来，并且感到不困了，而且头脑清醒。关键是累的时候一定要休息一下，休息之后效率会变高的，这都是科学研究证明过...

可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育磨炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。 你好，精神太紧张，再加上四周环境所致，建议你用礼拜或者放假的时间好好的睡一觉，打打球，跑跑步，唱歌什么的，当然，学习...